Hallo, mein Name ist Ismar – kurz: Isi. Ich bin 39 Jahre alt und lebe in Karlsruhe.
Von Beruf bin ich Sicherheitsmitarbeiter im Werk- und Objektschutz. Aktuell befinde ich mich in der Ausbildung zum Heilpraktiker für Naturheilkunde. Der Grund dafür: Ich habe über die Jahre erkannt, wie zentral Gesundheit für ein erfülltes Leben ist – und dass natürliche Ansätze wie gute Ernährung, erholsamer Schlaf, Stressreduktion und Bewegung eine nachweisbare Wirkung haben.
Nach bewegten Dreißigern habe ich mich entschieden, meine zweite Lebenshälfte aktiv zu gestalten – mit einem klaren Fokus auf Prävention, körperliche wie geistige Gesundheit und kontinuierliches persönliches Wachstum. Für mich bedeutet das: bewusst leben, fundiert handeln, langfristig denken.
Mit Simply Healthy möchte ich mein Wissen teilen, den Austausch fördern und Menschen motivieren, ihre Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen. Ich sehe mich als Schnittstelle zwischen Fachwelt und Alltag: wissenschaftlich interessiert, kritisch denkend, offen für neue Erkenntnisse – aber immer mit Bodenhaftung.
Wenn dich Themen wie Ernährung, Longevity, Biohacking und Prävention genauso interessieren wie mich, begleite mich gerne auf diesem Weg.
Ich freue mich auf den Austausch mit dir.
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